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FORMAZIONE D'ECCELLENZA

Esclusivamente con Formatori Nazionali certificati dalla Scuola dello Sport del C.O.N.I.

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Corso di formazione Bodybuilding & Fitness - 1 Livello

Corso di formazione Bodybuilding & Fitness - 1 Livello

Prezzo 350,00€ se l'iscrizione avviene prima del 25 febbraio 2019 !!!

La figura dell’istruttore di bodybuilding e fitness prevede una competenza polivalente, che va dal saper insegnare come migliorare il tono muscolare in sala fitness al saper programmare in sala pesi, per le varie esigenze, protocolli di lavoro cardiovascolare, di tonificazione muscolare con le macchine isotoniche e con i piccoli attrezzi, senza tralasciare la mobilizzazione articolare ed il controllo posturale.
Tutto ciò è possibile con una adeguata formazione ed una accurata conoscenza dei diversi test di valutazione, in grado di fornire all’istruttore elementi essenziali per la programmazione dell’allenamento.

Il corso di Body Building & Fitness di 1° livello affronta le basi per gli insegnanti di qualsiasi sport e rappresenta il primo step di un percorso a tre fasi che permette di ottenere la qualifica di Personal Trainer.

Il corso si articolerà in giornate full immersion (8 ore di lezioni giornaliere). E’ obbligatoria la frequenza di almeno 2/3 delle lezioni. Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, kit didattico, diploma nazionale, patentino – tessera, assicurazione.

I partecipanti dovranno presentarsi alle ore 9.00 del giorno di inizio di ogni singolo corso, con abbigliamento e scarpe idonee alla pratica. Gli istruttori CSEN devono portare il loro patentino – tessera. Il Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.

Presentarsi al Corso prescelto con abbigliamento idoneo e n. 1 fototessera

Kit Didattico

Il giorno del corso verrà consegnato il kit didattico. Il kit didattico comprende il materiale didattico consegnato su supporto informatico ed eventuiale altro utile materiale e/o gadget.

PROGRAMMA PRIMO WEEK-END:

  • TEST VALUTAZIONE
  • PRINCIPI BASE DI BIOMECCANICA APLICATA AGLI ESERCIZI IN SALA PESI
  • ANATOMIA DI BASE
  • FIGURA DELL’INSEGNANTE
  • PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO
  • ESERCIZI CON SOVRACCARICHI
  • LAVORO MUSCOLARE:SUPERCOMPENSAZIONE E SOVRALLENAMENTO
  • METODOLOGIE D’ALLENAMENTO: INTENSITA’, DENSITA’, FREQUENZA E DURATA
  • USO DELLE MACCHINE CARDIOVASCOLARI
  • INTEGRAZIONE DELL’ ATTIVITA’ CARDIOVASCOLARE CON QUELLA DI TONIFICAZIONE MUSCOLARE
  • PRATICA

PROGRAMMA SECONDO WEEK-END:

  • POSTURE E TONIFICAZIONE A CORPO LIBERO CON CARICHI LEGGERI
  • L’IMPORTANZA DELLA CORRETTA ALIMENTAZIONE ED IDRATAZIONE
  • SISTEMI ENERGETICI
  • BASI DI ALIMENTAZIONE
  • CARICO INTERNO E CARICO ESTERNO
  • BASI DI ATTIVITÀ FISICA ADATTATA ALLE ALTERAZIONI POSTURALI
  • RIPASSO GENERALE
  • ESAME

Esame e Diploma Nazionale

Al termine del corso, superati i relativi esami teorico-pratici, saranno rilasciati: IL DIPLOMA NAZIONALE ed il PATENTINO – TESSERA di Istruttore.  In caso di esito negativo, si ha la possibilità di ripetere un’altra volta gratuitamente corso ed esame.

Il titolo, rilasciato secondo l’adesione del CSEN al Sistema Nazionale di Qualifica dei Tecnici Sportivi (S.Na.Q) della Scuola dello Sport del CONI, costituisce il livello di formazione iniziale degli operatori sportivi e abilita  il corsista ad operare, quale aiuto istruttore,  in tutti i centri fitness nazionali e, a livello europeo, ad attivare l’utilizzo del sistema dei crediti formativi, nelle diverse specifiche tecniche conseguite.

Qualifica SnaQ

Lo SnaQ è il Sistema attraverso il quale il CONI ha voluto rappresentare il modello formativo di riferimento e di eccellenza per le qualifiche dei tecnici sportivi.

I VANTAGGI di un corso riconosciuto SnaQ sono:

  • Alta compatibilità della Qualifica ricevuta dal corsista con le tendenze europee e riconoscimento della qualifica a livello comunitario.
  • Effettiva capacità di integrare la pratica nel processo formativo.
  • Elevata Qualità di risultati e di processi.
  • Mappatura dei Livelli sulla base del Sistema Europeo di Qualifiche (EQF).
  • Certezza che il processo formativo aderisca a degli standard di qualità riconosciuti e precostituiti.

Ricordiamo che, nell’ambito del riconoscimento dei titoli tecnico-sportivi (allenatori, istruttori…), per le leggi vigenti nel nostro paese, gli unici titoli riconosciuti sono quelli rilasciati da:

  • Facoltà di scienze motorie.
  • FederazioniSportive Nazionali e Discipline Associate Riconosciute dal Coni.
  • Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal Coni  

I titoli non rilasciati dei suddetti Enti, non hanno validità legale per l’espletamento della figura, in questo caso specifico, di Istruttore.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 16-03-2019 09:00
Termine evento 17-03-2019 17:00
Data inizio iscrizioni 03-02-2019
Posti Illimitato
Chiusura iscrizioni 15-03-2019
Costo per persona 400,00€
Iscrizioni concluse

Tesserino Tecnico

Solo chi è in possesso di tesserino aggiornato potrà essere considerato tecnico dell'Ente e usufruire delle relative coperture assicurative.

Prossimi Eventi

Non ci sono eventi futuri

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