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Ginnastica psicomotoria L1

Formazione Nazionale riservata ai tesserati CSEN

Argomenti trattati:

  • Introduzione alla Psicomotricità, quando è nata e suoi prinicipi;
  • Finalità della psicomotricità;
  • L’evoluzione della psicomotricità dai 3 anni ai 14;
  • Sviluppo somatico ed evoluzione delle grandi funzioni vegetative;
  • Ricerca, struttura e perfezionamento dello schema motorio. Le varie tappe auxologiche;
  • Ricerca, consolidamento e perfezionamento dello schema corporeo nell’alternanza di Turgor e Proceritas;
  • Applicazioni pratiche: adattamento attivo, lateralizzazione, coscienza e percezione corporea, organizzazione spazio-temporale;
  • La respirazione;
  • Capacità coordinative e capacità condizionali;
  • Esercizi in forma ludica, a corpo libero e con piccoli attrezzi: cerchio, bacchette, ostacoli, funicella, appoggi vari, lo step, il fitball ecc, esercizi dal singolo ai piccoli gruppi.

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