Parte online:

• Dal 13 marzo 2023 saranno disponibili online sulla piattaforma e-learning Sportdata i moduli teorici.

Parte in presenza:

• I lezione pratica - 15 aprile 2023 - 9:30 / 18:30
• II lezione pratica - 14 maggio 2023 - 9:30 / 18:30
• III lezione pratica - 18 giugno 2023 - 9:30 / 18:30
• Esami finali - 2 luglio 2023

Argomenti parte teorica Corso Allenatore Istruttore Karate

• Lo sviluppo somatico
• Lo schema corporeo
• Auxologia ed età evolutiva
• Capacità motorie
• Accoglienza; suddivisione; gestione
• Fragilità e disabilità in movimento
• Attività motorie inclusive: dal movilento allo sport ed il team
• Utilizzo di una corretta terminologia sportiva
• Schemi motori di base e valutazione delle capacità motorie
• Riscaldamento diviso per fasce di età e capacità motorie
• Percorsi motori
• Parte acrobatica (per i giovani) verticale e ruota
• Fiscalità
• Basi del regolamento arbitrale 1: percorso; palloncino; kata
• Basi del regolamento arbitrale 2: kumite

Argomenti parte pratica Corso Allenatore Istruttore Karate

• La preparazione fisica indirizzata alla pratica del karate
• L'attività giovanile (percorsi motori ed attività ludiche)
• Fondamentali kata 1
• Fondamentali kumite 1
• Programmazione lezione tipo (suddivisione per varie fasi)
• Fondamentali kata 2
• Fondamentali kumite 2
• Tecnica e tattica kumite
• La costruzione del kata: dai fondamentali al bunkai
• Il karate nei suoi principi tradizionali