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FORMAZIONE D'ECCELLENZA

Esclusivamente con Formatori Nazionali certificati dalla Scuola dello Sport del C.O.N.I.

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Corso Istruttore di Pilates Chair

Corso Istruttore di Pilates Chair

in presenza: a Milano il 10 luglio dalle 10 alle 13 dalle 14 alle 1730 (gli orari possono subire variazioni in base al numero di iscritti)

Il corso istruttore Pilates Chair intende formare istruttori professionisti in grado di utilizzare i macchinari specifici del metodo Pilates.

Il corso prepara ad operare all’interno di studi Pilates professionali sempre in maggior crescita sul territorio italiano ma non solo. Data la sua economicità, la Chair può essere trovata in moltissimi centri fitness.

Il motivo del successo del Metodo Pilates è dato dal fatto che si presenta come una metodologia di allenamento da integrare alle metodiche classiche per il raggiungimento degli obiettivi salutistici e di performance.

Il corso Istruttore Pilates Chair della Scuola di Fitness delle Scienze Motorie prevede i tre livelli base, intermedio e avanzato del repertorio Pilates. Il corso è stato ideato dalla Professoressa Valentina Delmonte seguendo le linee guida della Pilates Method Alleance (PMA) associazione professionale mondiale che ha l’obiettivo di uniformare a livello internazionale le varie scuole di formazione di Pilates.

QUALIFICA RILASCIATA:

Alla fine del corso istruttore pilates chair, previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciato il Diploma di Istruttore di Pilates Chair valido su tutto il territorio nazionale, riconosciuto da CSEN (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).

REQUISITI D’AMMISSIONE:

-Certificazione Pilates Matwork

Settori occupazionali di riferimento:

Settore Pilates
Settore del fitness e del wellness;
Settore della salute a scopo posturale, preventivo e di recupero funzionale;
Settore della performance (per la preparazione atletica e la prevenzione infortuni degli atleti amatoriali e d’elite).

PROGRAMMA DIDATTICO Corso Istruttore Pilates Chair:

Breve ripasso delle basi scientifiche e dei principi del Metodo Pilates Matwork  e piccoli attrezzi.

Le resistenze auxotoniche: basi scientifiche, allenamento specifico integrato.

La Chair: specificità, particolarità, le molle.

Conoscenza e pratica del repertorio Pilates  con macchinari specifici. “grandi attrezzi”: Chair.

Repertorio Pilates Chair livello base intermedio  e avanzato e varianti.

Conoscenza e pratica dell’insegnamento  e dell’assistenza all’allenamento sulla Chair.

Conoscenza, pratica del repertorio Pilates Chair con ausili specifici (“piccoli attrezzi”: Magic circles, Elastic band…), assistenza e comunicazione durante l’allenamento.

Accenni alle varianti degli esercizi per la gestione delle categorie speciali (anziani, ipertesi, gravidanza…)  e  delle patologie del rachide (es: ernie, protrusioni, spondilo lisi, spondilolistesi…), patologie osteo-tendinee (es: cuffia dei rotatori, lesioni al ginocchio), patologie cronico-degenerative (es: osteoporosi, ipertensione, sindrome metabolica…).

Costruzione dell’allenamento in relazione agli obiettivi specifici.

ESAME FINALE: Prova pratica + colloquio orale

Lo studente dovrà dimostrare di avere le conoscenze e le competenze necessarie per formulare e gestire un programma mirato di esercizio fisico tramite Metodo Pilates sulla Chair.

Dovrà dimostrare competenze nella gestione del singolo individuo e del gruppo.

Dovrà dimostrare competenze nell’applicazione del metodo sulla Chair e con l’ausilio dei piccoli  attrezzi a disposizione.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 10-07-2020 10:00
Termine evento 10-07-2020 17:30
Data inizio iscrizioni 07-06-2020
Posti Illimitato
Chiusura iscrizioni 09-07-2020 12:00
Costo per persona 190,00€

Tesserino Tecnico

Solo chi è in possesso di tesserino aggiornato potrà essere considerato tecnico dell'Ente e usufruire delle relative coperture assicurative.

Calendario Eventi

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